Релакс

Устройство для уменьшения напряжения в жизни людей.

• Улучшает сон.
• Укрепляет здоровье.
• Уменьшает потери энергии.
• Быстро восстанавливает силы.
• Улучшает качество жизни через нормализацию режима отдыха.

Качественный отдых и здоровый сон - основа продуктивности, хорошего самочувствия и крепкого иммунитета. Светлица RELAX поможет Вам расслабиться, уменьшить уровень стресса, быстрее восстановить свои силы, скомпенсировать потери энергии. Отдых будет качественным и насыщенным.

Как работает RELAX

Главной особенностью карты RELAX является возможность эффективного взаимодействия со структурами в Сонной Реальности. Во сне все мы взаимодействуем с миром Структур, как и в обычной реальности. Однако во время сна происходит выход за пределы существующей реальности, что проявляется в странных сновидениях, которые, зачастую, невозможно осмыслить и пересказать.

Реальности, в которых мы блуждаем в наших снах, могут оказаться похожими на дневную, но сдвинутыми во времени. Так, например, мы можем увидеть прошлые события и людей, которых уже нет, в необычных действиях, если время этой реальности отстает от нашего. Либо можно увидеть будущие события (вещий сон), если время в сонной реальности опережает время обычной реальности. Однако все эти реальности связаны в Мире Структур в единую систему. Поэтому в сонной реальности можно решать задачи, которые сложно решать в обычной реальности. Светлица RELAX поможет Вам в этом.

Нормализация сна. Вы сможете быстро улучшить качество сна со Светлицей RELAX. Если Вы ранее не могли восстановить режим, то теперь у Вас это получится. В течение месяца попробуйте каждый день ложиться на 5 минут раньше, чтобы постепенно начать засыпать до 23:00. При этом перед сном выпивайте стакан чистой воды, выдержанной час на карте RELAX. Подержите ее во рту, почувствуйте, как вода смывает накопившееся напряжение, расслабляет тело и сознание. Перед сном возьмите в руку карту RELAX и настройтесь на нее. Закажите себе крепкий оздоравливающий сон. Утром, сразу после пробуждения выпейте 1-2 стакана такой же воды. Уже через 3 дня такой практики Вы ощутите себя бодрее с утра и работоспособнее днём.

Выстраивание режима отдыха. Рекомендуем разделить ваш рабочий день на равные промежутки, чтобы у Вас было по 5-10 минут на отдых каждые 1-2 часа работы. Во время перерыва возьмите RELAX в руку и совершайте несложные физические упражнения: наклоны, повороты, приседания. Можете совершить небольшую прогулку быстрым шагом с энергичными движениями руками. Занимаясь интеллектуальным трудом, делайте подобные перерывы через каждые 45 минут работы. Так Вы сможете быть продуктивнее.

Здоровье. Улучшение сна и восстановление режима отдыха приведет к укреплению Вашего здоровья. Вы станете легче переносить сезонные простуды или со временем вообще перестанете ими болеть. В течение дня ваша продуктивность будет сохраняться на высоком уровне и вечером у Вас останутся силы и время, которые Вы сможете использовать на благо себе.

Когнитивные качества. После восстановления ваших энергетических запасов с помощью устройства RELAX, Вы начнете быстрее обрабатывать информацию, станет проще учиться и общаться. Окружающие будут вас лучше понимать, ваши слова будут лучше доходить до слушателя.

Упражнение на решение задач и формирование нужных Вам событий через Сонную Реальность

• Перед сном настройтесь на структуру карты и сформулируйте задачу. Для наиболее эффективного и быстрого получения результата используйте формулу построения целей "SMART". Формулировка должна быть чёткой, положительной, измеримой, достижимой и экологичной, т.е. никому и ничему не вредить. (Например: я еду в [место] на отдых на [время] в [срок], например - в Таиланд на 2 недели в феврале 2020 года). Ставьте реалистичные и достижимые цели. Большие цели разделите на несколько простых задач.

• Затем положите карту под подушку, сохраняя с ней связь. В этом случае вероятность взаимодействия со структурой Вашей задачи существенно возрастает.

• Запомните Вы сны или нет - не имеет значения. Работа на структурном уровне будет проходить в сонной реальности на уровне подсознания. Если Вы запомните сон, то интерпретируйте его в положительном ключе относительно решения Вашей задачи.

• Если взаимодействие на структурном уровне прошло успешно, то в обычной реальности Вы начнете замечать изменения как постепенное решение поставленной задачи, либо как появление новых благоприятных возможностей. Следует отметить, что процессы структурных изменений достаточно инерционны и могут начать проявляться со временем.

• Если Ваша задача предполагает долгий период реализации - периодически сверяйтесь с формулировкой и актуальностью. Является ли эта задача для вас такой же важной, как в момент изначальной постановки, или её нужно как-то скорректировать относительно текущего момента.

Добрых снов, полноценного отдыха и лёгких результатов Вам со Светлицей RELAX!