Herz Kreislauferkrankungen

Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Ursachen, Risikofaktoren und PräventionEinleitungHerz-Kreislauf-Erkrankungen (HKE) stellen weltweit die häufigste Todesursache dar und gehen mit einer hohen Morbidität einher. Sie umfassen eine Vielzahl von Krankheitsbildern, die das Herz und das Blutgefäßsystem betreffen, darunter Koronare Herzkrankheit (KHK), Herzinsuffizienz, Schlaganfall, arterielle Hypertonie und periphere arterielle Verschlusskrankheit.Ursachen und PathomechanismenDie Hauptursache vieler Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist die Atherosklerose — eine chronische Entzündung der Gefäßinnenwand mit anschließender Ablagerung von Lipiden, Glättmuskelzellen und fibrösem Gewebe. Dies führt zur Verengung der Blutgefäße und reduziert die Durchblutung vitaler Organe.Bei der Koronaren Herzkrankheit kommt es durch Atherosklerose der Koronararterien zu einer Minderdurchblutung des Herzmuskels. Im Extremfall führt ein plötzlicher Gefäßverschluss zu einem Myokardinfarkt.Arterielle Hypertonie (Bluthochdruck) erhöht die Belastung auf das Herz und die Gefäße, fördert die Gefäßveränderungen und ist ein wichtiger Risikofaktor für Schlaganfall und Herzinsuffizienz.RisikofaktorenRisikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen lassen sich in modifizierbare und nicht modifizierbare unterteilen:Nicht modifizierbare Faktoren:Alter (das Risiko steigt mit zunehmendem Alter)Geschlecht (Männer sind bis zum 50. Lebensjahr stärker betroffen; nach der Menopause nähert sich das Risiko bei Frauen dem der Männer an)Genetische Disposition (Familie mit frühen HKE-Fällen)Modifizierbare Faktoren:RauchenÜbergewicht und AdipositasBewegungsmangelUngesunde Ernährung (hocher hoher Salz-, Zucker- und Fettgehalt)Hyperlipidämie (erhöhte Blutfette, insbesondere LDL-Cholesterin)Arterielle HypertonieDiabetes mellitusStress und psychosoziale BelastungenSymptomeJe nach Erkrankung variieren die Symptome. Typische Anzeichen sind:Brustschmerzen (Angina pectoris)Atemnot, insbesondere bei BelastungSchwindel, OhnmachtHerzklopfen oder HerzrhythmusstörungenÖdeme (Wassereinlagerungen), besonders an den Beinenallgemeine Müdigkeit und LeistungsminderungDiagnostikZur Diagnosefindung kommen verschiedene Verfahren zum Einsatz:Anamnese und körperliche UntersuchungBlutuntersuchungen (Lipidspektrum, Blutzucker, Nierenwerte, Herzenzyme)Elektrokardiogramm (EKG)Echokardiographie (Ultraschall des Herzens)Belastungs-EKG (Spielrad oder Laufband)Koronarangiographie (gefäßdarstellende Untersuchung)Ultraschall der Gefäße (z. B. Karotis-Doppler)Therapie und PräventionEine effektive Behandlung umfasst sowohl medikamentöse als auch nicht-medikamentöse Maßnahmen:Medikamente:Antihypertensiva (z. B. ACE-Hemmer, Betablocker)Lipidsenker (Statine)Antithrombotika (z. B. Acetylsalicylsäure)Diuretika bei HerzinsuffizienzLebensstiländerungen:Rauchabstinenzgesunde, ausgewogene Ernährung nach dem Prinzip der Mittelmeerkücheregelmäßige körperliche Aktivität (mindestens 150 Minuten moderater Belastung pro Woche)Gewichtsreduktion bei ÜbergewichtBlutdruck-, Blutzucker- und CholesterinselbstkontrolleFazitHerz-Kreislauf-Erkrankungen sind eine ernste gesundheitliche Herausforderung mit hohem Präventionspotenzial. Durch die Identifikation und Modifikation von Risikofaktoren sowie eine frühzeitige Diagnostik und adäquate Therapie lässt sich das individuelle Risiko signifikant senken und die Lebensqualität sowie -erwartung erheblich verbessern.

Herz Kreislauferkrankungen. Einmalige Drucksprünge oder leicht erhöhte Werte erfordern nicht immer eine sofortige Einnahme von Tabletten. Alle Empfehlungen von Spezialisten, die verfügbaren Arten von vorbeugenden Maßnahmen sehen ziemlich einfach aus, aber in der Praxis wird eine aufmerksame Behandlung der Gesundheit des Blut- und Herzgefäßsystems vor plötzlichen und äußerst unangenehmen Druckstößen geschützt.

Der Komplex der Bewegungstherapie bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen

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